美丽妇女节，健康常相伴。为庆祝第116个“三八”国际妇女节，提高离退休教职工的健康意识和自我保健能力，2026年3月12日下午，中国科学院大学离退休管理办公室邀请航天中心医院主任医师郭旸在玉泉路校区举办“春气通肝、养肝正当时——春季养肝全攻略”健康讲座。50多位离退休及在职教职工聆听了讲座。
讲座中，郭旸主任用通俗易懂的语言深入浅出地阐述了 “养肝” 在春季养生中的重要性。她指出，肝脏作为人体重要的代谢器官，对维持身体健康起着关键作用，尤其在春季，顺应天时调养肝脏，能达到事半功倍的养生效果。郭主任详细讲解了中医理论中肝脏与情绪、睡眠、饮食等方面的紧密联系，强调了保持良好生活习惯和情绪稳定对肝脏健康的积极影响。并向大家提出生活建议，要分清体质，对症调理，通过穴位按摩、适度运动、规律作息、合理饮食等方式，维护自身健康，防患于未然。
讲座现场气氛热烈，老师们积极互动交流，提出自己在健康养生方面的疑问和困惑，郭主任都一一耐心解答，并给予专业指导和建议。
此次活动传播了健康生活的理念，引导大家科学养生。大家对本次讲座赞不绝口，纷纷表示郭旸主任分享的养肝知识实用、易操作，对提升应对健康风险的能力有很大帮助。
